Ashtanga Yoga Shakti

Escuela de ashtanga Yoga tradicional estilo Mysore, creada el año 2001.

Escuela

ASHTANGA YOGA

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PROFESORES

Nuestra filosofía

Nuestra filosofía se centra en crear un espacio seguro y acogedor para nuestros alumnos, donde puedan sumergirse en las enseñanzas del yoga con respeto y compasión. En nuestra escuela, nos esforzamos por cultivar un ambiente que fomente el crecimiento personal y el bienestar, apoyando a cada individuo en su viaje hacia la plenitud física, mental y espiritual.

La práctica estilo Mysore

El estilo Mysore del Ashtanga Yoga es una práctica individualizada donde los estudiantes trabajan a su propio ritmo. Se enfoca en una serie progresiva de posturas, avanzando gradualmente con la guía del maestro. La respiración se sincroniza con el movimiento para mantener la fluidez y concentración. La atención personalizada del maestro ayuda a corregir la alineación y profundizar en la práctica. La disciplina y la regularidad son fundamentales para experimentar el crecimiento físico y mental. En resumen, el Mysore Yoga ofrece un camino personalizado hacia el bienestar integral a través de la autodirección y la orientación experta.

How can I begin to describe my time with Poveda... It was simply life-changing! I always imagined that Bali would be a breathtaking destination, but thanks to Poveda, I was able to not just experience the culture, but have once-in-a-lifetime memories. I got so much more than I ever anticipated from my holiday.

- Alice Bloomberg

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